Sophrologie - Hypnose
Bilan de compétences
Céline Gendre
Sophrologue certifiée RNCP - Hypnothérapeute
Coach personnel et professionnel
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Stress

La relaxation : Une Nécessité pour Trouver l'Équilibre et le Bien-être dans nos Sociétés Modernes

22 Mai 2023

 
Dans nos sociétés modernes où tout va à une vitesse effrénée et où les responsabilités et les pressions de toutes sortes pleuvent sur nous, il est devenu crucial de prendre un moment pour se déte...

Moi, stressé ? Comment gérer mon stress ?

03 Déc 2021

 
Le stress a pris énormément d'ampleur ses dernières années; les médecins font du stress le mal du XXIe siècle. En France, environ 2 salariés sur 3 souffriraient du stress aujourd'hui.
Le stress e...

La méditation thérapeutique

19 Nov 2021

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La méditation comme outil contre la dépression, la douleur, l'angoisse .. Utilisez ...

Le lâcher-prise

12 Août 2021

Lâcher-prise est une notion que nous pouvons avoir l'impression d'entendre à tout-va, pour tout et rien de précis à le fois.
 
Aussi, j'entends régulièrement:
"Oui un tel ou un tel m'a dit de lâch...

Méditation, Sophrologie, Hypnose, c'est prouvé, ça marche !!

10 Déc 2020

Douleurs, insomnies, états dépressifs, déprime, anxiété 
Les thérapies psychocorporelles sont des aides précieuses pour traiter les malades chroniques et rester en bonne santé. Pratiquées à la mais...

LE STRESS, UNE FATALITE ?

24 Mai 2020
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