Céline Gendre
Sophrologue - Hypnothérapeute
Coach personnel et professionnel
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Sophrologie

ATELIER LACHER-PRISE AVRIL 2022 (CAZERES)

01 Mar 2022

Le samedi 9  Avril 2022 de 10h à 12h à Cazeres
 
ATELIER POUR APPRENDRE A LACHER-PRISE
Vous avez besoin de relâcher la pression ? de relativiser sur certains évènements de votre vie ? de stopper le...

Moi, stressé ? Comment gérer mon stress ?

03 Déc 2021

 
Le stress a pris énormément d'ampleur ses dernières années; les médecins font du stress le mal du XXIe siècle. En France, environ 2 salariés sur 3 souffriraient du stress aujourd'hui.
Le stress e...

La méditation thérapeutique

19 Nov 2021

Article Cerveau & Psycho: La Méditation Thérapeutique
Article Cerveau & Psycho: La Méditation Thérapeutique
 
La méditation comme outil contre la dépression, la douleur, l'angoisse .. Utilisez ...

Le lâcher-prise

12 Août 2021

Lâcher-prise est une notion que nous pouvons avoir l'impression d'entendre à tout-va, pour tout et rien de précis à le fois.
 
Aussi, j'entends régulièrement:
"Oui un tel ou un tel m'a dit de lâch...

Respirer, c'est bon pour la santé !!

18 Mai 2021

La respiration est une fonction vitale dont nous nous préoccupons finalement peu. Pourtant, on pourrait améliorer sa santé et son bien-être en contrôlant davantage son souffle.
Depuis un an le mond...

Méditation, Sophrologie, Hypnose, c'est prouvé, ça marche !!

10 Déc 2020

Douleurs, insomnies, états dépressifs, déprime, anxiété 
Les thérapies psychocorporelles sont des aides précieuses pour traiter les malades chroniques et rester en bonne santé. Pratiquées à la mais...

LE STRESS, UNE FATALITE ?

24 Mai 2020

Y a t'il des clés pour atteindre le Bonheur ?

04 Mai 2020

Le bonheur, un bien grand mot…

De tout temps, la question du bonheur se pose et s'impose à nous, sans pour autant parvenir à la comprendre vraiment. Les plus grands philosophes tels qu'Aristote o...

Créer son Espace-Ressource

31 Jan 2020

MAIGRIR GRACE A L'HYPNOSE ??

09 Jan 2020

Depuis quelques temps, quelques mois, voire quelques années, vous êtes mal à l'aise dans votre corps, comme si vous étiez étriqué dans vos vêtements; vous êtes en guerre avec votre reflet dans le ...

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