Dans nos sociétés modernes où tout va à une vitesse effrénée et où les responsabilités et les pressions de toutes sortes pleuvent sur nous, il est devenu crucial de prendre un moment pour se déte...
Le samedi 9 Avril 2022 de 10h à 12h à Cazeres
ATELIER POUR APPRENDRE A LACHER-PRISE
Vous avez besoin de relâcher la pression ? de relativiser sur certains évènements de votre vie ? de stopper le...
Le stress a pris énormément d'ampleur ses dernières années; les médecins font du stress le mal du XXIe siècle. En France, environ 2 salariés sur 3 souffriraient du stress aujourd'hui.
Le stress e...
Article Cerveau & Psycho: La Méditation Thérapeutique
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La méditation comme outil contre la dépression, la douleur, l'angoisse .. Utilisez ...
Lâcher-prise est une notion que nous pouvons avoir l'impression d'entendre à tout-va, pour tout et rien de précis à le fois.
Aussi, j'entends régulièrement:
"Oui un tel ou un tel m'a dit de lâch...
La respiration est une fonction vitale dont nous nous préoccupons finalement peu. Pourtant, on pourrait améliorer sa santé et son bien-être en contrôlant davantage son souffle.
Depuis un an le mond...
Douleurs, insomnies, états dépressifs, déprime, anxiété
Les thérapies psychocorporelles sont des aides précieuses pour traiter les malades chroniques et rester en bonne santé. Pratiquées à la mais...
Le bonheur, un bien grand mot…
De tout temps, la question du bonheur se pose et s'impose à nous, sans pour autant parvenir à la comprendre vraiment. Les plus grands philosophes tels qu'Aristote o...
Depuis quelques temps, quelques mois, voire quelques années, vous êtes mal à l'aise dans votre corps, comme si vous étiez étriqué dans vos vêtements; vous êtes en guerre avec votre reflet dans le ...
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