Article Cerveau & Psycho: La Méditation Thérapeutique
Article Cerveau & Psycho: La Méditation Thérapeutique
La méditation comme outil contre la dépression, la douleur, l'angoisse .. Utilisez ...
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La méditation comme outil contre la dépression, la douleur, l'angoisse .. Utilisez ...
Lâcher-prise est une notion que nous pouvons avoir l'impression d'entendre à tout-va, pour tout et rien de précis à le fois.
Aussi, j'entends régulièrement:
"Oui un tel ou un tel m'a dit de lâch...
La respiration est une fonction vitale dont nous nous préoccupons finalement peu. Pourtant, on pourrait améliorer sa santé et son bien-être en contrôlant davantage son souffle.
Depuis un an le mond...