Dans nos sociétés modernes où tout va à une vitesse effrénée et où les responsabilités et les pressions de toutes sortes pleuvent sur nous, il est devenu crucial de prendre un moment pour se déte...
Le stress a pris énormément d'ampleur ses dernières années; les médecins font du stress le mal du XXIe siècle. En France, environ 2 salariés sur 3 souffriraient du stress aujourd'hui.
Le stress e...
Lâcher-prise est une notion que nous pouvons avoir l'impression d'entendre à tout-va, pour tout et rien de précis à le fois.
Aussi, j'entends régulièrement:
"Oui un tel ou un tel m'a dit de lâch...
Le terme bienveillance est de plus en plus utilisé de nos jours; nous entendons régulièrement cette expression "être bienveillant" que ce soit dans les médias, dans le domaine professionnel ou soci...
Le bonheur, un bien grand mot…
De tout temps, la question du bonheur se pose et s'impose à nous, sans pour autant parvenir à la comprendre vraiment. Les plus grands philosophes tels qu'Aristote o...
Depuis quelques temps, quelques mois, voire quelques années, vous êtes mal à l'aise dans votre corps, comme si vous étiez étriqué dans vos vêtements; vous êtes en guerre avec votre reflet dans le ...
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