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Céline Gendre
Sophrologue certifiée RNCP - Hypnothérapeute
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La méditation thérapeutique

19 Nov 2021 Cerveau & Psycho Articles Presse Nationale

Article Cerveau & Psycho: La Méditation Thérapeutique

 

La méditation comme outil contre la dépression, la douleur, l'angoisse .. Utilisez vos propres ressources pour dépasser vos problématiques; vous êtes capables d'y parvenir avec vos moyens propres, renforcez-vous, structurez votre pensée .. Faites appel à des professionnels, thérapeutes, tout ceci est à votre portée. Une fois cette démarche faite, vous ressentirez très rapidement les bienfaits et les bénéfices de cette pratique.

Expérimentez pour une meilleur gestion de vous-même, vous êtes acteur de votre bien-être !! 


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