Article Cerveau & Psycho: La Méditation Thérapeutique
La méditation comme outil contre la dépression, la douleur, l'angoisse .. Utilisez vos propres ressources pour dépasser vos problématiques; vous êtes capables d'y parvenir avec vos moyens propres, renforcez-vous, structurez votre pensée .. Faites appel à des professionnels, thérapeutes, tout ceci est à votre portée. Une fois cette démarche faite, vous ressentirez très rapidement les bienfaits et les bénéfices de cette pratique.
Expérimentez pour une meilleur gestion de vous-même, vous êtes acteur de votre bien-être !!
