Le samedi 9 Avril 2022 de 10h à 12h à Cazeres
ATELIER POUR APPRENDRE A LACHER-PRISE
Vous avez besoin de relâcher la pression ? de relativiser sur certains évènements de votre vie ? de stopper les pensées intrusives ? de prendre du recul ?
Alors cet atelier est fait pour vous:
- Grâce à des outils de coaching, vous allez pouvoir revisiter votre perception sur les situations qui vous encombre et vous en alléger.
- Trouver du soutien et un éclairage par l'accompagnement proposé.
- Définir des stratégies pour éviter de ressasser, être plus serein et moins impacté.
- Découvrir des solutions qui vous sont propres afin de les rendre disponibles et utilisables dans votre quotidien.
- Enfin, profiter d'une séance de sophro-méditation afin de repartir apaisé.
Cet atelier est ouvert à toute personne désireuse de cheminer vers le lâcher-prise et ainsi développer plus d'harmonie et de confort en soi.
Les maître-mots de l'atelier:
- Bienveillance
- Non-jugement
- Convivialité
- Ecoute
- Simplicité
Tarif des 2h: 40 euros
Si vous souhaitez vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter au 06.72.13.04.78 ou par la biais du formulaire de contact.
Nombre de places limité.
En espérant vous retrouver bientôt pour plus de bien-être.
Belle journée.
Céline
