ATELIER LACHER-PRISE AVRIL 2022 (CAZERES)

Le samedi 9  Avril 2022 de 10h à 12h à Cazeres

ATELIER POUR APPRENDRE A LACHER-PRISE

Vous avez besoin de relâcher la pression ? de relativiser sur certains évènements de votre vie ? de stopper les pensées intrusives ? de prendre du recul ?

Alors cet atelier est fait pour vous:

• Grâce à des outils de coaching, vous allez pouvoir revisiter votre perception sur les situations qui vous encombre et vous en alléger.
• Trouver du soutien et un éclairage par l'accompagnement proposé.
• Définir des stratégies pour éviter de ressasser, être plus serein et moins impacté.
• Découvrir des solutions qui vous sont propres afin de les rendre disponibles et utilisables dans votre quotidien.
• Enfin, profiter d'une séance de sophro-méditation afin de repartir apaisé.

Cet atelier est ouvert à toute personne désireuse de cheminer vers le lâcher-prise et ainsi développer plus d'harmonie et de confort en soi.

Les maître-mots de l'atelier:

• Bienveillance
• Non-jugement
• Convivialité
• Ecoute
• Simplicité

Tarif des 2h: 40 euros

Si vous souhaitez vous inscrire, n'hésitez pas à me contacter au 06.72.13.04.78 ou par la biais du formulaire de contact.

Nombre de places limité.

En espérant vous retrouver bientôt pour plus de bien-être.

Belle journée.

Céline