Céline Gendre
Sophrologue
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Consultante en Evolution Professionnelle
Céline Gendre
Sophrologue
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Consultante en Evolution Professionnelle

Céline Gendre, sophrologue et praticienne en hypnose entre Muret et Saint Gaudens

Bienvenue sur mon site dédié au développement personnel et professionnel.

 

Vous trouverez dans cet espace consacré à la relaxation et au bien-être, les principaux bienfaits de la sophrologie et de l'hypnose ainsi que les différents champs d'application que je vous propose. 

Au cours de notre vie, nous traversons une foule de situations, tant au niveau personnel que professionnel, influençant directement notre vision de la vie, nos ressentis, nos décisions, nos réactions, nos émotions. Il nous est parfois difficile de nous adapter à tous ces évènements, qui s'accumulent et interfèrent directement sur notre bien-être quotidien.

Aussi, ces derniers nous bousculent et peuvent nous donner la sensation d'un mal-être profond, d'être submergé, de perdre le contrôle. Nous sommes alors soumis à des tensions envahissantes, qui nous paraissent parfois insurmontable. Celles-ci peuvent se manifester sous forme de réaction symptomatologique (stress, trouble du sommeil, angoisse, burn-out, douleurs, phobies, prise ou perte de poids, perte de confiance en soi, fatigue intense, perte de motivation, addictions ..).

 

Pour nous sentir bien, notre quotidien doit trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Pour cela, nous devons faire appel à une multitudes de ressources. Celles-ci sont en chacun de nous. 

Sachez qu'il est tout à fait possible de reprendre les choses en main.. Il est possible de renverser la vapeur en vous accordant  ce temps tourné vers votre bien-être, vers V OUS et ainsi développer votre force mentale.

 

En quoi ces techniques peuvent m'aider?

A travers la pratique de ces thérapies dites brèves, vous parviendrez à découvrir ou redécouvrir vos ressources, vos capacités et ainsi les développer, les renforcer pour en faire votre force et ainsi atteindre un mieux-être au quotidien.

Après un temps d'échange, je vous indiquerai quelle pratique sera le plus à même de vous aider dans votre quête de mieux-être.  

  • La relaxation pour vous détendre profondément, gagner en sérénité, se relaxer grâce à la respiration et des exercices ciblés.
  • La sophrologie pour vous redécouvrir, prendre conscience de vos ressentis, renforcer votre potentiel favoriser l'harmonie corps/esprit, avoir une meilleure connaissance de soi.
  • L'hypnose pour atteindre un objectif spécifique, pour cheminer vers un changement profond où le conscient et l'inconscient se rencontrent (harmonie conscient/inconscient).

 

L'accompagnement en évolution professionnelle

 

La vie personnelle et professionnelle s'influencent généralement l'une l'autre. Les pressions et les contraintes imposées par la société moderne impactent directement notre qualité de vie, notre rythme, notre sérénité au travail. Toujours plus de performances, toujours plus d'exigences, nous sont demandées; toujours plus de process ... ceci limite notre liberté mais aussi notre épanouissement. Nous pouvons parfois ressentir un manque d'entrain, un ennui profond, une sensation d'étouffement, un déplaisir, une insatisfaction. Vous savez cette sensation étrange de ne pas s'accomplir sans savoir pourquoi ? Cette vague impression de passer à côté de quelque chose ?

Il est toujours temps de trouver cet équilibre, si vous le désirez; il est toujours temps de s'épanouir. Nous entendons de plus en plus parler d'épanouissement professionnel et personnel car nous n'avons qu'une vie, une seule et il apparaît essentiel de la vivre selon ses aspirations profondes, ses besoins, selon ce qui nous fait vibrer. 

 

Un accompagnement en bilan de compétences vous aidera à affiner votre projet de vie en fonction de votre histoire, de ce que vous êtes, de ce que vous vivez; en bref, en fonction de ce qui "est", votre réalité. Je vous accompagne à chaque étape jusqu'à ce que vous trouviez la voie de l'accomplissement.

Alors ... si on vous demandait ce qu'il vous restait à accomplir, ca serait quoi pour vous ?

Pour en savoir davantage sur l'intérêt de ces pratiques, je vous invite à visiter mon site. 

"La paix vient de l'intérieur. 

Ne la cherchez pas à l'extérieur"

Citation  de Bouddha

Les prestations de Céline Gendre

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Mes actualités

Voici le lien d'une des nombreuses conférences de Gabin Bellet, facilement compréhensible et accessible; Gabin Bellet a la faculté d'expliquer simplement les choses paraissant complexes.
A vos orei...

Votre cabinet de Sophrologie entre Muret et Saint Gaudens

Accéder aux cabinets

Céline Gendre

16 rue de l'hotel de ville
31220 Cazères

5 rue des cyprès
31800 Saint Gaudens
1er étage

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 31 : Carbonne, Saint-Girons, Saint-Gaudens, Eaunes, Saint-Lys, Muret, Auterive, Labarthe-sur-Lèze, Seysses, Fonsorbes, Pins-Justaret, Fontenilles.

Prendre rendez-vous

A Cazères : 

Les Mardi et Mercredi de 9h à 13h et de 14h à 19h30

Les Jeudi et Samedi de 9h à 13h

A Saint Gaudens : 

Les Lundi et Vendredi de 9h à 19h30

Le Jeudi de 14h à 19h30

Le Samedi de 14h à 19h

Il est préférable de contacter Céline Gendre avant de vous déplacer.

Céline Gendre

Informations pratiques

Je vous propose des consultations de sophrologie en cabinet, à domicile, en EHPAD ou en entreprise pour tous, enfants, adolescents, adultes mais aussi seniors ou personnes en souffrance sous protocole médical (Cancer, Fribromyalgie, Maladie de Lyme, Personnes Douloureuses).

  • Prestations à domicile possibles
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

"J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme…

Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai

Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste

Le Monde, lui, n’est ni triste ni gai.

Il est là, c’est tout

Ce n’était pas le Monde qui me troublait, mais l’Idée que je m’en faisais…

J’ai appris à accepter sans

le Juger, totalement, inconditionnellement…"

- Le petit Prince

Antoine de Saint Exupéry

Ils ont fait une séance de sophrologie

Par Sophie

Je suis ravie de mes séances avec Céline. Pour commencer, elle est très agréable et sympa; ensuite, le cabinet est accueillant et pour finir, les séances de sophrologie et d'hypnose m'ont fait le plus grand bien ! Je ne peux que recommander ces méthodes naturelles qui ont pour moi, été une vrai révélation. A regretter presque de n'avoir pas commencé bien avant. EN BREF, JE SUIS RAVIE ET CONVAINCUE.

Par Bruno

Consultez un thérapeute a été au départ difficile pour moi. Ayant fait un burn-out, il fallait que je fasse quelque chose. Sur les conseils de mon généraliste, je me suis décidé à prendre un premier rdv pour voir. Je ne pensais pas un jour avoir besoin d'apprendre à gérer mon stress. Le premier contact s'est très bien passé, Céline Gendre m'a donné des techniques qui m'ont aidé. Au bout de quelques séances, je me suis senti beaucoup mieux. Malgré mon scepticisme au départ, je ne regrette rien. Je vous conseille vivement Céline Gendre pour tous les conseils qu'elle m'a donné, son soutien et son ouverture d'esprit.

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